Somos o treinamento hibernação, ou HI para os íntimos, a maior comunidade sobre saúde mental do Brasil e usamos o conhecimento científico para melhorar a vida de pessoas comuns. Aulas semanais, módulos anuais e uma comunidade com interação diária para que a sua jornada conosco seja junto a pessoas incríveis com metas possíveis.
Não vamos te entregar receitas prontas de sucesso rápido, mas caminhos saudáveis para que você possa viver a sua melhor versão tanto na vida pessoal quanto profissional, sem deixar de lado a saúde mental!
A comunidade do HI está de braços abertos para te receber e poder te ajudar no processo de autodesenvolvimento. São membros que interagem todos os dias e trocam experiências sobre as conquistas e as dores pelas quais estão passando a fim de que o crescimento possa ser coletivo. Além disso, há espaços para estudo e discussão sobre as aulas, um clube do livro semanal e até mesmo o nosso próprio espaço de conferência.
Em um mundo que parece incentivar apenas comportamentos disfuncionais, como beber em excesso, dormir mal, usar entorpecentes e só reclamar, o HI nada contra a maré e ensina que uma rotina regrada é o melhor caminho para uma vida feliz. Com as nossas aulas, você vai descobrir como não há nada melhor que acordar tranquilo.
O pagamento pode ser feito no cartão de crédito (a anuidade cobra o valor total do limite do cartão), boleto bancário, pix, conta Hotmart, Google Pay, PayPal e cartão virtual Caixa. Entretanto, não oferecemos parcelamento recorrente.
Nos primeiros 7 (sete) dias após a compra, você poderá cancelar a sua assinatura e receber o dinheiro de volta. Após esse período, apenas o cancelamento poderá ser feito para que não ocorra a renovação, sem reembolso.
O TREINAMENTO HIBERNAÇÃO não substitui sua terapia com um profissional especializado, é, na verdade, um complemento com base neurocientífica para melhorar sua rotina e te ajudar a viver de modo saudável, nos âmbitos pessoal e profissional.
Claro! Embora os conteúdos tenham base científica, Alex e os professores o explicam de modo simples e aplicável à sua vida. Além disso, não há restrição de profissão para entender o assunto, pois nossas aulas têm diferentes níveis de complexidade e podem ser assistidas na ordem que você preferir
A assinatura do HI é individual, então outras pessoas precisam adquirir a própria assinatura caso desejem participar do nosso ambiente
As aulas ao vivo ocorrem todas as terças-feiras às 20h.